コンセプト
Boffは、ただ鍛えるだけでも、ただ見た目を追うだけでもない、身体の状態を見極めながら、本来の動きや美しいボディラインへ導いていくためのパーソナルサロンです。
一人ひとり異なる姿勢や動きのクセ、筋肉の使い方を丁寧に見ながら、無理のない方法で身体を整え、目的に合ったトレーニングを行います。
不調を繰り返しにくい身体を目指したい方、女性らしいしなやかなラインをつくりたい方、自己流では変わらなかった方へ。
Boffでは、夫婦それぞれの専門性を活かしながら、お客様に合った最適なサポートをご提供しています。
TAKAHIRO
整体×機能改善トレーニング担当
人の身体は、そんなに単純じゃない。「歩いていれば健康」「ストレッチしていれば大丈夫」
そう思われがちですが、実際はそうではありません。
私自身、股関節の痛みで歩けなくなった経験から、“骨格の使い方”を変えることでしか根本は変わらないことを知りました。多くの人が正しい知識を知らないまま、一時的な施術や間違ったダイエットに頼ってしまいます。
Boffでは、ただ鍛える・整えるではなく、「自分の身体を自分でケアできる力」を育てることを大切にしています。年齢や経験に関係なく、身体は正しく使えば必ず応えてくれる。
その可能性を信じて、あなたの“いつまでも美しく動ける身体”を全力でサポートします。
NAO
女性のボディラインメイク担当
私自身、産後の体型の崩れをきっかけに、鏡を見るのも嫌になってしまった時期がありました。食事制限や激しい有酸素運動、パーソナルジムにも通いましたが、体重は減ってもたるみのある身体は変わらず、理想の体型にはなかなか近づけませんでした。
その経験を通して、女性の身体はただ痩せるだけでは整わず、骨格や姿勢、身体の使い方から見直すことが大切だと実感しました。骨格から整える運動をコツコツ積み重ねることで、少しずつボディラインに変化を感じられるようになりました。
同じように産後の体型の変化や、体重は落ちても見た目が変わらないことに悩む女性に向けて、無理なく続けられる方法で、女性らしいしなやかな身体づくりをサポートしています。
