ヒップアップするためには

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こんにちは！福山市引野町にある「骨格から変えるパーソナルジムBoff（ボフ）」です。

Boffでは、姿勢改善・骨格調整・ボディメイクを専門に、肩こり・腰痛・頭痛などの不調改善から、小顔効果や美脚づくり、産後ダイエットまで、一人ひとりに合わせたトレーニングと手技でサポートしています。

「どこに行っても良くならない…」「姿勢を整えて根本から変わりたい」そんな方に、福山市で唯一“骨格から変える”機能改善パーソナルジムとして、丁寧に寄り添いながら理想の身体づくりをお手伝いします。

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多裂筋や仙骨を意識することでヒップが上がってきました！

まだまだなお尻だけどこの変化を見たら希望持てるはずです！

ビフォアフ写真はこちら…

え、同じ人？って感じですよね

ビフォーは２人目出産後２年経って食事制限で-13キロした写真です

アフターの今はそれから+3キロくらい増えているのに体型は引き締まっています。

これみると希望持てますよね🤣

正しく身体を動かせば必ず変わります！！

一緒に理想に向けて取り組んでいきましょう！！